06/08/2021 0 Comentarios
EL AGUA HIDROGENADA MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO
Un estudio realizado en Japón donde se ha comprobado que, el agua enriquecida con hidrógeno mejora el estado de ánimo, la ansiedad y el sistema nervioso en la vida diaria.
El objetivo del presente estudio fue investigar los efectos de beber diariamente 600 ml de agua hidrogenada, durante 4 semanas, sobre la calidad de vida de voluntarios adultos, mediante cuestionarios de sueño, fatiga, estado de ánimo, ansiedad y depresión, una prueba del sistema nervioso autónomo y una prueba de la función cognitiva.
Treinta y un voluntarios de entre 20 y 49 años participaron en este estudio aleatorio. Los participantes fueron asignados al azar para recibir agua hidrogenada en una bolsa de aluminio o agua normal, en las mismas bolsas, dos veces al día.
Los hallazgos sugirieron que la administración de agua hidrogenada durante 4 semanas pudo haber mejorado la calidad de vida de los voluntarios adultos en términos de mejora del estado de ánimo, ansiedad y sistema nervioso.
En conclusión, la administración de agua rica en hidrógeno durante 4 semanas mejoró el estado de ánimo, la ansiedad y el sistema nervioso, lo que sugiere que beber agua hidrogenada puede ofrecer un método eficaz para mejorar la calidad de vida y mantener una buena salud.
estudio origial: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5806445/
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